Prakerin di Minggu ke empat

Prakerin di Minggu ke empat

Assalamu'alaikum wr.wb. . .
hallo sobat...! bertemu lagi dengan saya, Dheana. kali ini saya akan berbagi pengalaman saya tentang prakerin di minggu ke empat dimana saya berprakerin di Universitas Suryakancana (UNSUR). Diminggu keempat ini saya sudah terbiasa dengan lingkungan baru saya ini. Cukup mengasyikan memang bisa belajar hal-hal baru.
Oke langsung aja ke pokok pembahasan kita tentang minggu ke empat prakeri.

Di tempat prakerin saya mengerjakan banyak hal, diwaktu awalan masuk di minggu ke empat saya membantu bagian Keuangan yaitu menghitung UANG

hari kedua saya hanya mengdisposisikan surat dan membantu mengetik laporan ATK

hari ketiga saya membantu mengetik surat tugas dan mengerjakan kegiatan administrasi 

hari keempat membantu mengetik NAMA NIK & NIP para dosen]

hari kelima hanya menginstal PC saja

hari keenam hanya mengdisposisikan surat saja :D

Tapi yang paling sering saya kerjakan adalah mendisposisikan surat. walaupun saya gak belajar di sekolah bagaimana cara mendisposisikan surat itu, karena memang bukan pelajaran saya. . . tapi saya di ajarkan oleh pembimbing saya disini, terus saya diajarkan bagaimana mengarsipkan surat, membuat legalisiran surat, bagaimana surat tugas, surat keterangan dan sebagainya.

Oke cukup dulu untuk minggu sekarang, Insya Alloh nanti kita lanjutkan lagi minggu depan. Semoga bermanfaat. . .!

Prakerin di Minggu ke ketiga

Prakerin di Minggu ke ketiga

Assalamu'alaikum wr.wb. . .
hallo sobat...! bertemu lagi dengan saya, Dheana. kali ini saya akan berbagi pengalaman saya tentang prakerin di minggu ke tiga dimana saya berprakerin di Universitas Suryakancana (UNSUR). Diminggu ketiga ini saya sudah terbiasa dengan lingkungan baru saya ini. Cukup mengasyikan memang bisa belajar hal-hal baru.
Oke langsung aja ke pokok pembahasan kita tentang minggu ke empat prakerin.

Di tempat prakerin saya mengerjakan banyak hal, diwaktu awalan masuk di minggu ke ketiga saya,

saya tidak diroling hari pertama saya membatu mengetik CV(daftar riwayat hidup), mengdisposisikan surat

 hari kedua saya membatu mengetik surat keterangan kuliah, dan mengerjakan kegiatan administrasi contohnya mengecap 50 surat kebayang kan itu capenya-_-

hari ketiga dan hari keempat hanya mengerjakan administrasi dan instal PC

hari kelima dan ke enam hanya membantu mengetik skripsi mahasiswa dan disposisikan surat

 Tapi yang paling sering saya kerjakan adalah mendisposisikan surat. walaupun saya gak belajar di sekolah bagaimana cara mendisposisikan surat itu, karena memang bukan pelajaran saya. . . tapi saya di ajarkan oleh pembimbing saya disini, terus saya diajarkan bagaimana mengarsipkan surat, membuat legalisiran surat, bagaimana surat tugas, surat keterangan dan sebagainya.

Oke cukup dulu untuk minggu sekarang, Insya Alloh nanti kita lanjutkan lagi minggu depan. Semoga bermanfaat. . .!

Prakerin di Minggu Kedua

Prakerin di Minggu Kedua

Hallo sobat...! bertemu lagi bersama saya Dheana. kali ini saya akan berbagi pengalaman tentang bagaimana di minggu kedua saya di tempat saya Prakerin, yaitu di UNSUR. Di minggu kedua ini saya sudah mulai mengenal dan sudah mulai bisa beradaptasi dengan lingkungan meskipun masih canggung.
 

Oke langsung aja bagaimana di minggu saya prakerin, simak saja dibawah ini:
 
Tanggal 10 Maret 2014 yaitu dihari pertama minggu kedua saya prakerin, di minggu kedua hari pertama saya semakin bersemangat untuk prakerin. Disana saya Mengdisposisikan surat dan menginstal PC
 
Tanggal 11 Maret 2014 yaitu di hari kedua minggu kedua saya prakerin, ditempat kerja saya, saya Mengerjakan kegiatan adminitrasi seperti mempotocopy
 
Tanggal 12 Maret 2014 yaitu di hari ketiga minggu kedua saya prakerin, ditempat kerja saya, saya MenScan Data-data, Memperbaiki PC yang rusak, dan Mengdisposisikan Surat
 
Tanggal 13 Maret 2014  yaitu di hari keempat minggu kedua saya prakerin, ditempat kerja saya Menginstal ulang PC, dan Mengerjakan Kegiatan administrasi

Tanggal 14 Maret 2014 yaitu di hari kelima minggu kedua saya prakerin, ditempat kerja saya Membantu mengetik skripsi mahasiswa, dan mengdisposisikan surat
 
Tanggal 15 Maret 2014 yaitu hari keenam minggu kedua saya prakerin saya mengerjakan kegiatan administrasi

Itu mungkin pengalaman saya di minggu saya prakerin di tempat kerja saya, semoga bermanfaat....!

Catatan: maaf tidak ada foto karena tidak narsis ^_^ dan tidak ada cameranya

Pengalaman Prakerin

Prakerin di hari pertama

Assalamu'alaikum . . .
hallo kawan...! kali saya akan berbagi pengalaman saya tentang bagaimana hari pertama prakerin saya. oh yaa...! saya salah satu siswa dari SMKN 1 CIANJUR  yang mengambil jurusan TKJ (Teknik Komputer Jaringan) saya ditugas kan untuk praktek kerja industri di UNIVERSITAS SURYAKANCANA yang ada di cianjur dan saya di tempatkan di fakultas hukum.
hari pertama saya prakerin cukup menegangkan dan saya pikir itu salah satu pengalaman yang takan terlupakan karena  bagi saya itu sangat berkesan, pertama saya diperkenalkan dulu oleh pembimbing prakerin saya ketempat tempat dimana saya akan bekerja, keliling-keliling lingkungan.

Dihari pertama saya bekerja, saya langsung bekerja dan saya membantu bapak aris untuk mengdisposisikan surat-surat, tidak pas memang buat saya. dan Alhamdulillah saya bisa belajar dan di ajarkan oleh pembimbing disini bagaimana cara mengdisposisikan surat, mencatat bagaimana surat masuk dan surat keluar.
saya senang karena saya mendapatkan ilmu yang baru yang tidak saya dapatkan di sekolah, karena saya jurusan TKJ. Tapi meskipun begitu saya harus menguasai beberapa ilmu dan tidak terpaku untuk mencari tentang teknik komputer maupun jaringan saja.
Demikian dulu postingan dari saya dan semoga bermanfaat. . . :D

10 Makanan Pelangsing Tubuh


 1. Berri Buah Berri seperti stroberi , cranberry dan blueberry sarat dengan phytochemical, antioksidan super. Kadar insulin buah-buahan ini biasanya lebih rendah. Berries bisa menetralisir radikal bebas. Ini berarti sistem tubuh dipaksa untuk membakar kalori, mengurangi lemak tubuh 2. Brokoli Brokoli adalah salah satu makanan sehat di dunia. Brokoli merupakan sayuran hijau keluarga kubis . Sayur tinggi serat juga kaya akan Vitamin A, jenis beta karoten dan vitamin C. Beta - karoten dan vitamin C merupakan antioksidan yang mencegah kanker dan katarak. Brokoli juga mengenyangkan, yang berarti membunuh rasa lapar. Manfaat lain dari sayuran ini adalah kemampuannya menurunkan kadar kolesterol. Tingginya kadar kalsium membuat Brokoli bisa menggantikan susu. 3. Oat Oats yang sarat dengan serat dapat dikonsumsi sebagai bubur, kue atau roti . Oat adalah karbohidrat sehat yang menawarkan energi dalam dosis kecil namun tahan lama. Sehingga meningkatkan metabolisme , yang pada memungkinkan tubuh untuk membakar lemak ekstra . Hal ini sangat dianjurkan untuk pasien yang menderita kolesterol tinggi . 4. Alpukat Alpukat identik dengan serat tinggi dan protein. Buah ini juga mengandung lemak baik, MUFA yang mengenyangkan. Lemak yang baik juga menurunkan tingkat kolesterol dan penyakit jantung. Alpukat juga rendah gula dan tinggi vitamin B , C dan E yang juga membantu menurunkan berat badan. Mengonsumsi Alpukat juga meluruhkan lemak. 5. Sup Hidangan makanan berupa sup memiliki membuat tubuh merasa lebih kenyang per kalori daripada hidangan keringkering . Sebab, bentuk yang cair biasanya menempati lebih banyak ruang. Secara klinis terbukti, mereka yang menyantap sup makan lebih sedikit dan tetap kenyang untuk durasi yang lebih lama. Sup juga membuat nafsu makan terjaga namun tetap memberikan kenikmatan makanan lengkap dengan berbagai sayuran. 6. Bawang Putih Bawang putih adalah bumbu kaya manfaat. Bisa digunakan secara sebagai antibiotik alami. Penelitian membuktikan bumbu ini dapat mengurangi berat badan karena konsumsi memberikan perasaan 'nikmat' dalam makanan. Ini karena kandungan senyawa Allicin. Sayur unik ini benar-benar membantu membakar lemak dan menekan rasa lapar. Selain itu, juga bisa membantu menyembuhkan penyakit persisten dan kronis seperti flu, asma dll 7. Dark Chocolate Antioksidan Fenol dalam Dark Chocolate berlimpah. Antioksidan ini menawarkan pelindung dari sejumlah penyakit . Hal ini juga membantu mengurangi berat badan karena membuat perut kenyang lebih lama. 8. Salad Tidak seperti makanan dalam bentuknya yang murni, salad adalah pilihan yang bagus untuk orang-orang yang merasakan ingin mengunyah sesuatu.Sayuran hijau seperti selada , wortel, tomat penuh dengan karbohidrat berserat yang mengenyangkan dan tanpa kalori. Sayuran berserat ini juga mengandung makronutrisi, vitamin dan suplemen yang dibutuhkan tubuh setiap hari. 9. Ikan Walau kandungan lemaknya tinggi, Ikan adalah makanan lain yang sangat baik. Lemak Omega-3 yang dikandungkan tidak diproduksi oleh tubuh manusia dan karenanya harus dikonsumsi. Lemak Omega- 3 adalah rendah kalori, baik untuk jantung dan membuat kolesterol tetap optimal. Ikan seperti salmon lebih baik daripada daging merah. 10. Teh Hijau Kandungan epigallocatechin dalam teh hijau meningkatkan metabolisme dan mengurangi rasa lapar yang merangsang tubuh untuk membakar lebih banyak kalori . Teh ini juga mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari beberapa penyakit . Semoga bermanfaat ^_^